Yoga med Marie

Du erbjuds ta del av en härlig blandning av Hatha, Alignment, Yin och Vinyasa Flow yoga.
Vi blandar andningsövningar och meditation med stärkande, uppbyggande och avslappnande asanas.
Denna klass är för dig som är nyfiken på yoga.
Inga förkunskaper krävs mer än att du behöver kunna ta dig upp och ner på mattan.
I yoga utgår du alltid från dina förutsättningar, så du kan vara nybörjare eller erfaren yogi. 
Varje vecka har vi olika fokus. Här är vårens teman:
Vecka:
5 och 12: Alignment - linjering
6 och 13: Axlar
7 och 14: Balans
8 och 15: Bak
 9 och 16: Månhälsning & höfter
10 och 17: Poweryoga
11 och 18: Migränyoga

Vårens schema finns här.

Boka din kurs/plats på 0767730942.

Välkommen!