Du erbjuds ta del av en härlig blandning av Hatha, Alignment, Yin och Vinyasa Flow yoga.
Vi blandar andningsövningar och meditation med stärkande, uppbyggande och avslappnande asanas.
Denna klass är för dig som är nyfiken på yoga.
Inga förkunskaper krävs mer än att du behöver kunna ta dig upp och ner på mattan.
I yoga utgår du alltid från dina förutsättningar, så du kan vara nybörjare eller erfaren yogi. 

Sommarschemat finns här.
Höstschemat finns här.

Teman:
Linjering, Alignment, v. 37&44
Janu Sirsasana, höfter, v. 38&45
Bredbent framåtfällning, ben, v. 39&46
Ödmjuk krigare, armar & axlar, v. 40&47
Flow, v. 41&48
Restorative v. 42&49
Skulderstående, skulderblad, v. 43&50

Boka din kurs/plats på 0767730942.

Välkommen!