Att kombinera yogans fokus på andning, smidighetsträning och meditation
med konditionshöjande joggning gör att vi blir rörligare, starkare och mer uthålliga.
Vid varje tillfälle erbjuds du att ta del av en härlig blandning av
Hatha, Alignment, Yin och Vinyasa Flow yoga i början och slutet av klassen
och däremellan ger vi oss ut och joggar.
Denna klass är för dig som är nyfiken på yoga och samtidigt vill komma igång med att jogga.
Höstkurs:
Onsdagar kl 17-18.30, vecka 37-41, 900 kr
Du kan droppa in på enstaka klasser. Läs mer om drop-in
här.
Boka din kurs/plats på 0767730942.
Välkommen!
