Yoga & jogga

Att kombinera yogans fokus på andning, smidighetsträning och meditation 
med konditionshöjande joggning gör att vi blir rörligare, starkare och mer uthålliga. 
Vid varje tillfälle erbjuds du att ta del av en härlig blandning av 
Hatha, Alignment, Yin och Vinyasa Flow yoga i början och slutet av klassen
 och däremellan ger vi oss ut och joggar. 

Denna klass är för dig som är nyfiken på yoga och samtidigt vill komma igång med att jogga.

Vårens kurs: 
Vecka 15-19, torsdagar kl 17-18.30
Pris: 750 kr

Boka din kurs/plats på 0767730942.
Välkommen!