På fredagsmorgnar kl 8-9 har du möjlighet att utforma din egen Sadhana, din egen praktik. Med min hjälp får du verktygen till att bygga en praktik som du kan använda hemma när du vill yoga. Du får som vanligt tillgång till mina spellistor, vi värmer upp och avslutar tillsammans, men ca 30 minuter har du till egen praktik, till din Sadhana.
Ta med anteckningsbok, yogamatta, en sjal eller handduk och en filt. Vill du inte anteckna så skippar du anteckningsboken. Upp till dig. Välkommen!
"Your OM away from HOME"
Swish 123 610 08 12
Bankgiro 331-8979
Klammerdammsgatan 6
302 42 Halmstad
Sverige