Yin yoga

I Yin yogan stannar vi längre i varje position och jobbar aktivt med andningen. 
Då stretchas bindväven och parasympatiska nervsystemet kan aktiveras. 
Denna klass passar dig som gillar att yoga i lugnt tempo, vill varva ner och stretcha ut. 
Inga förkunskaper krävs mer än att du ska kunna komma ner på mattan.

Höstkurser:
Onsdagar kl 13.30-14.15, vecka 36-50, 1125 kr
Fredagar kl 15.45-16.30, vecka 36-50 (Ej vid AW Yoga), 825 kr

Du kan droppa in på enstaka klasser. Läs mer om drop-in här.

Boka din kurs/plats på 0767730942.
Välkommen!