I Yin yogan stannar vi längre i varje position och jobbar aktivt med andningen.
Då stretchas bindväven och parasympatiska nervsystemet kan aktiveras.
Denna klass passar dig som gillar att yoga i lugnt tempo, vill varva ner och stretcha ut.
Inga förkunskaper krävs mer än att du ska kunna komma ner på mattan.
Höstkurser:
Onsdagar kl 13.30-14.15, vecka 36-50, 1125 kr
Fredagar kl 15.30-16.15, vecka 36-49, 1125 kr
Vårkurser:
Onsdagar kl 13.30-14.15, vecka 5-19, 1350 kr
Fredagar kl 15.30-16.15, vecka 5-19, 1350 kr
Du kan droppa in på enstaka klasser. Läs mer om drop-in
här.
Boka din kurs/plats på 0767730942.
Välkommen!