I Yin yogan stannar vi längre i varje position och jobbar aktivt med andningen. 

Då stretchas bindväven och parasympatiska nervsystemet kan aktiveras. 

Denna klass passar dig som gillar att yoga i lugnt tempo, vill varva ner och stretcha ut. 

Inga förkunskaper krävs mer än att du ska kunna komma ner på mattan.

Sommarens schema finns här.

Höstkurser:
Onsdagar kl 13.30-14.15, vecka 36-50, 1125 kr
Fredagar kl 15.30-16.15, vecka 36-50, 1125 kr

Du kan droppa in på enstaka klasser. Läs mer om drop-in här.

Boka din kurs/plats på 0767730942.

Välkommen!