Yogaretreat Mallorca

Välkommen att följa med på yogaretreat till Mallorca.
Vi kommer att bo på finca Sanau,
som ligger 2 km utanför byn Porreres och 36 km från flygplatsen.

Grupp 1: 19-26 augusti, 2023
Grupp 2: 26 augusti-2 september, 2023

En vanlig dag

Det finns frukt, nötter, kaffe och te att inta på morgonkvisten. För dig som är morgontidig finns det möjlighet att meditera i den underbara trädgården eller ta en "holy walk" upp till Monastery of Monti-Sion.

  • 8.30-10: Yogaklass
  • 10.30: Brunch
  • 11: Aktiviteter (Kostnader tillkommer)
  • 15: A sweet snack. All mat är utan socker, gluten och laktos.  
  • 16.30-18: Yogaklass
  • 19: Middag  
I yogasalen finns Mandukamattor, filtar, bolster, block, stolar och band.
Ta med din egen yogamatta för yoga utomhus.

Aktiviteter

Lördag
Vi checkar in kl 15, yogar kl 17-18 och äter middag kl 19.
Söndag
De som vill har möjlighet att vandra upp till Monastery of Monti-Sion. 
Terapeuter kommer till Sanau.
Måndag
Vi åker till stranden Es Trenc.
Tisdag
Häng vid poolen/hängmattan, promenad till Porreres och terapeuter kommer till Sanau.
Onsdag
Marknad i Santanyi
Torsdag
Häng i Sanau och terapeuter kommer.
Fredag
Yoga i Palma
Lördag
Utcheckning kl 10

Kostnader tillkommer vid aktiviteter och behandlingar.

Mat

De har egna höns på Sanau och därmed riktigt goda ägg.
Maten är vegansk utan socker, gluten och laktos, 
men med tillskott av ägg. 
Vår kock heter Lindsey. 
Hon kommer från Edinburgh och finns på 
Instagram på @lindseyhealthyfood.

Boende

Vi bor på finca Sanau

Alla rum har twin beds. Några rum är ensuites och några har badrummet precis utanför. Det finns wifi i vissa utrymmen. Vid porten på infarten finns en lock box. Vi får en kod att trycka in och sedan är det bara att komma och gå. Du får naturligtvis en nyckel så att du kan låsa om ditt rum, men Sanau ligger ute på landsbygden och det känns väldigt tryggt, lugnt och säkert!
Du hittar fler bilder och filmer på deras Instagram @sanau_sonsion_retreats.

Vad ingår?

  • En veckas vistelse på Sanau
  • Frukost, fika och middag tillagat av vår personliga kock Lindsey
  • Två yogaklasser/dag
  • Du erbjuds delta i aktiviteter. Vid alla utflykter tillkommer kostnader.
  • Du har möjlighet att ta behandlingar på Sanau
  • En träff den 23 april. Grupp 1: kl 9.30-12.30 och grupp 2: kl 14-17. Då yogar vi tillsammans samt går igenom allt som behövs inför resan.

Kostnad

  • En veckas yogaresa: 12000 kr
  • Enkelrumstillägg: 2500 kr
  • OBS! Flyg ingår inte
  • Du betalar anmälningsavgiften direkt och resten av kostnaden kring vår träff den 23 april.

Anmälan

Anmälan görs på 0767730942.
När du har betalat in din anmälningsavgift
på 2000 kr till mitt bankgiro är du anmäld:
YOGAMI 331-8979.
OBS! Anmälningsavgiften återbetalas ej!
Varmt välkommen!