Den 4-13 januari 2024 kommer du att ha möjlighet att åka på yogaresa till Agonda beach, Goa, Indien.
Kanske är du som jag och har lite svårt för mörkret och kylan och behöver några veckors upptining och intensivt laddande av d-vitamin för att må riktigt bra. Kombinationen med sol, bad, yoga & meditation är svårslagen.
Du kommer även att få möjlighet till lite äventyr när vi upptäcker den indiska kulturen tillsammans. Indien är "full on, in your face, all the time INTENSIVT" och ja, lite konstigt underbart. Detta blir min sjunde resa till Indien och min tredje till Agonda. Goa kallas "Indian light" eftersom det finns ett portugisiskt arv här och västerlänningar har turistat hit länge, vilket gör att miljön är mycket mer avslappnad, lätt och tillåtande.
Du kommer att få möjlighet att prova på att laga indisk mat, gå på ayurvediska behandlingar, gå på marknader, besöka tempel, ta dagliga dopp i havet och yoga såklart, massor med olika sorters yoga utlovas.
Vi bor på Simrose, som ligger nära kyrkan precis på mitten av stranden. Du kan välja att ha ett eget rum eller dela. Det finns några rum med twin beds om du vill dela men inte vill sova i dubbelsäng. Här finns air con, fläkt i taket, safetylåda, myggnät, egen västerländsk toa och dusch med varmvatten samt en liten uteplats på balkong. Det är lugnt, skönt och säkert här med mycket trevlig personal.
Wifi funkar alltid fint på Simrose och maten är god. Det ingår en måltid varje dag, antingen lunch eller middag. Vi kommer att äta på Simrose samt gå på olika matställen runt om i Agonda, som Zest och Mandala café, eller på andra platser när vi är ute på äventyr. Ibland blir det en sen lunch och ibland en middag. En dag gör vi en Cooking class och äter det vi kokat ihop.
De flesta dagarna får du möjlighet att yoga två gånger om dagen. Ibland blir det en meditation och en yogaklass. Det blir klasser med mig och klasser på till exempel Sampoorna yoga, Neha yoga vibes & flow och OM Studio Agonda. Här erbjuds en variation av yogastilar, som Hatha, Vinyasa, Alignment och Yin yoga. Du som tar klasser hos mig regelbundet kommer att känna igen dig. Klasserna här är på engelska, men lärarna är väldigt tydliga och visar mycket. De är vana vid att ha en blandning av nybörjare och avancerade yogis som droppar in på deras klasser.
Om du vill lämna yogabubblan och se lite mer av "riktiga" Indien
kan du följa med till Margao och gå på MMC New Market. Det tar ca 60 minuter med taxi enkel resa. Vi shoppar lite på marknaden och äter min favorit, egg puffs. Sedan åker vi tillbaka till Agonda och
njuter av stillheten och lugnet.
På lördagar finns det en marknad i Chaudi, som ligger ca 20 min bort. Den marknaden är mest kryddor, frukt och grönsaker, men full av
liv, doft och färg. Ca 7 km från Chaudi ligger ett fint tempel, Mallikarjun, som är vackert att besöka.
"Your OM away from HOME"
Swish 123 610 08 12
Bankgiro 331-8979
Klammerdammsgatan 6
302 42 Halmstad
Sverige