Hormonworkshop

Vi bjuder härmed in till en workshop med fokus på hormoner!
Vår stund tillsammans börjar med 90 minuters hormonyoga med Marie. 
Efter det tar vi en kopp te innan Andreea föreläser kring mat och hormoner.

Hormonyoga är ett självläkningsverktyg för alla kvinnor genom livets alla faser.
Yoga med fokus på stresshantering och återhämtning kan vara
några av nycklarna till ett bättre mående i vardagen.
Inga förkunskaper krävs mer än att du ska kunna ta dig upp och ner på mattan.

Vad ska jag äta? Hur ska jag äta eller hur ofta?
Varje måltid vi intar påverkar vår biokemi och varje biokemisk reaktion påverkar våra hormoner.
Att förändra och styra kroppen inifrån med enklare måltider är grundläggande i förändringsarbetet.

Du får med dig ett enklare kostupplägg samt presentationen.

Tid: 14 november kl 10-14
Pris: 700 kr/person

Boka din plats på 0767730942.

Välkommen!
Andreea & Marie