Under dagen varvar vi
yoga, mindfulness och meditation med compassionfokus.
Vi övar på att ge andra, ge oss själva och ta emot compassion. 
Här får du möjlighet att finna ro och balans i ditt sinne
 och möta dig själv med värme och vänlighet!

Du får med dig verktyg och inspiration om hur du kan ta hand om dig själv i din vardag.

Tid: 16 oktober kl 10-16
Pris: 895 kr

Boka din plats på 0767730942. 

Medtag lättare lunch, yogamatta, liten handduk/sjal och filt.
Te och fika ingår.

Varmt välkommen!
Susanne & Marie